¿Cansado de ser el hombre que no quieres ser y de no expresar tus emociones?

Cuando un hombre muestra su vulnerabilidad es un signo de autenticidad y no de debilidad como aún se entiende a veces en nuestra cultura.

A través del Viaje del Hombre Consciente y de mi propia experiencia vital, te guiaré para que aprendas a mejorar tu relación contigo y como consecuencia, con tu entorno.

Los Chicos No Lloran

Sentirse triste y mostrarse vulnerable es un derecho que a muchos hombres les han negado.

«Tienes que ser valiente y no llorar, que ya eres todo un hombrecito».

Esta frase la decía una voz masculina en un “gracioso” vídeo viral que circulaba por la red. En él se veía a un chiquillo de unos 4 años en el momento en el que le estaban vacunando. El pequeño, con cara de asustado y la necesidad de llorar, reprimía sus lágrimas y dolor, presionado por la voz del padre que no dejaba de repetirle que era un hombrecito y que tenía que ser valiente y no llorar.

Este no es un caso aislado.

A menudo, cuando un niño pasa por una situación de inseguridad, miedo o estrés, son sus propios padres, en la mayoría de los casos el padre, el que le obliga a sacar pecho y esconder lo que siente.

Te digo más. En mi época, no era raro escuchar historias en las que los padres pegaban a los hijos por llorar, perpetuando la manera de educar por la que habían pasado ellos una generación atrás.

"La alfabetización emocional es una asignatura pendiente en nuestra sociedad."

Miedo A Ser Juzgado

Si todavía tienes límites entre el ser y el parecer, has llegado al lugar perfecto para entender por qué te pasa esto.

Quizá no eres consciente, pero llevas toda la vida actuando de una manera automática, no siendo tú, con un patrón impuesto, para complacer a los demás sin pensar en cómo te sientes tú mismo.

Ninguna persona es inalterable, está siempre igual o actúa de la misma manera ante situaciones similares.

Aunque cada día es distinto tú tienes tu propia personalidad, todo se crea dentro de ti a pesar de que fuera haya multitud de factores que pueden influir en cómo estás viviendo un hecho concreto.

Algunas temporadas te sientes con la autoestima más alta y quizá no te afecta una ruptura amorosa; otras, en cambio, en las que estás más bajo de moral, te puedes hasta desmoronar porque tu jefe te echa una bronca en el trabajo.

¿Es que no tienes derecho a tener altos y bajos en tu moral?

Y es que, las imposiciones familiares en tu proceso educativo y unas creencias culturales, han causado que no te permitas exteriorizar lo que sientes por miedo a ser rechazado o juzgado como una persona débil.

Yo no te hablo por hablar, lo he vivido en primera persona

El Viaje del Hombre consciente es un espacio en el que aprenderás a abrir la puerta de la observación de tus emociones, sentimientos o pensamientos, sin juzgarlos.

Transitarlos, tolerarlos y aprender a gestionarlos lleva su tiempo, pero te aseguro que reporta un sinfín de beneficios a todos los niveles.

Mi nombre es Ricardo Daroca y estoy comprometido con los hombres para que aprendan a cambiar la relación que tienen consigo mismos gracias al Viaje del Hombre Consciente.

A pesar de estar cerca de cumplir los 50, suelo decir que ahora tengo 8 años de vida natural.

Sufrí una adicción que durante más de 25 años no me dejó entender ni quién era yo ni qué hacía en este mundo, confieso que estaba totalmente perdido.

Entré en recuperación a finales del 2014, y al poco, comenzó el proceso de mi separación. Créeme que fue uno de los momentos más complicados de mi vida.

Con tiempo, concienciación y esfuerzo, logré recuperarme de ambas batallas, consiguiendo ser más maduro y más honesto conmigo mismo.

Mi proceso fue el siguiente:

  1. Tomar consciencia de mi problema con la adicción.
  2. Tener la voluntad de salir de ahí.
  3. Aprovechar todos los recursos que había a mi alcance.

Gracias al programa de Recuperación de 12 pasos en el que me traté, descubrí técnicas como el Mindfulness y la Meditación entre otras, que me ayudaron a conocerme a mí mismo, a encontrar respuestas a preguntas que nunca antes me había planteado y a hacer frente a mis pensamientos y emociones.

Reconozco que no fue fácil, pero ese fue el camino que me sirvió para convertirme en la persona que soy ahora: coherente y con un gran conocimiento sobre mí. Me acepto siendo un hombre sensible, vulnerable y con una masculinidad sana.

Precisamente estoy aquí porque quiero promover la Masculinidad Sana en letras mayúsculas, porque según cómo la entiendas influye en cómo vives.

La masculinidad mal entendida puede traer consecuencias de represión o de excesos. Yo mismo he sido víctima de los excesos, y esto me llevó a caer en una adicción.

Es aquí donde el trabajo personal que yo he hecho conmigo mismo para superar esta adicción me ha hecho recorrer un camino intenso; un camino que al final me dejó aprendizajes tan valiosos que los necesito compartir.

Por eso, te propongo el Viaje del Hombre Consciente, que es un viaje que he creado con lo que yo he visto y entendido de la vida; hablándote desde la humildad y el corazón, sin esconder ninguna emoción.

Me gustaría hacerte ver que es posible ganar cualquier batalla tomando decisiones diferentes a las que estás tomando hoy; sin huir por vías de escape fáciles sino enfrentándote a eso que te asusta y que no te atreves a transitar.

Quiero aportar mi granito de arena desde el Viaje del Hombre Consciente para ayudarte a tomar acción en tu interior, saber en quién te quieres convertir y derribar las capas de la masculinidad mal entendida que te pueden estar destrozando la vida.

Esta es la Era en la que las mujeres se empoderan y los hombres nos transformamos a través del Viaje del Hombre Consciente.

Obsérvate, entrena tu mente, siente y respeta tus emociones, sensaciones y pensamientos. Yo estoy aquí para apoyarte, guiarte y enseñarte.

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